テニス歴11年目で気づいたテニスのコツ。

　　　　　　　　　　　

この記事を開いてくれた皆さん、　テニスライフを楽しんでいますでしょうか。

僕は小学校4年生から硬式テニスを習い、

中学は部活で軟式、

高校、大学は硬式。と、現在まで年数にして11年テニスに興じてきました。

実力は、インターハイには行けないくらいです。そこそこ上手な人ってくらいでしょうか。

さて、本題として挙げたコツについてなのですが、

聞く人によってはピンとこないだろうなと思います。

単に、僕の中でビビっときた感覚だったので、共有したい。。と思った次第です！

〈当てはまるのはこんな人〉

　　　　　　↓ ↓ ↓ 

• 感覚で打てちゃってる人
• 試合になると球が入らない人
• 試合途中で謎のスランプにハマる人

緊張しますよね。焦りますよね。体も硬いですよね。

「素早く動いて、、いつも通りの力加減で、、」

パコーーん！

アウト///

そんな　試合での調子崩れとはもうおさらば！

ズバリ言いましょう！　

思い通りに打てていない時、あなたの体は、

一連の動作を分断してしまっているのです！

フォアハンドを例に、わかりやすく図説してみます。

ラケットを引きタメを作って、打つ

この一連の動作をスムーズに繰り出せている状態が正解です。

では実際調子が崩れている時はどうなっているのかというと、

 

 ラケットを引いた状態で、

一度動作を中断してしまっているのです。

 その結果、

引いた状態から始まるスイングになってしまっているのです。

これがいつも通りのストロークを打てない原因の１つだと考えます。

実際に僕はこの事に気づいてから、謎の調子崩れを起こさないようになりました。

「自分のスイングは途中で分断されていないだろうか？」

調子が悪い時など一度考えてみてはいかがでしょうか！

以上です。